Ăr du intresserad av att trĂ€na och vill fokusera pĂ„ att alltid prestera bĂ€ttre? DĂ„ kan en pulsklocka vara just vad du behöver. Det finns mĂ„nga olika sorters pulsklockor att vĂ€lja mellan pĂ„ marknaden, alla med sina egna för och nackdelar. För att göra det lĂ€ttare för dig att hitta just den klocka som passar dig bĂ€st har vi samlat ihop de bĂ€sta för att du ska kunna hitta din favorit. Vi tittar bland annat pĂ„ klockor frĂ„n Apple, Garmin och Polar. LĂ€s mer om alla tester nedan.
Vilken Àr den bÀsta pulsklockan 2024?
Innehåll
1. Garmin Forerunner 245 Music
Detta Àr en riktigt sofistikerad Garmin pulsklocka som har mÄnga likheter med en smartklocka. Du kan se saker som vÀder, notifikationer och kalender, men sjÀlvklart alla nödvÀndigheter du behöver till din trÀning. Saker som puls, hÀlsostatus och trÀningshistorik finns ett enkelt knapptryck bort. Klockan kan Àven analysera din trÀning och ser efter om du nÄr de förbÀttringar som du bör göra. Den Àr samtidigt enkel att hantera och du kan aldrig tappa bort dig inne i klockan tack vare hemknappen som alltid tar dig tillbaka till huvudmenyn.
Egenskaper:
- FĂ€rgglad display
- Kan spela musik
- Bra batteriliv
- Appen kan vara svÄrnavigerad
Specifikationer:
- Storlek: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
- Vikt: 38,5 g
- SkĂ€rmstorlek: 1,2â
- SkÀrmupplösning: 240 x 240 pixlar
- Glas: CorningÂź GorillaÂź -glas 3
- Batteritid: Upp till 7 dagar i smartwatch-lÀge, 24 timmar i GPS-lÀge, 6 timmar i GPS-lÀge med musik
- Minne: 200 timmars aktivitetsdata
- VattentÀthet: För simning, 5 ATM
SkÀrmen har stora och fÀrgglada bokstÀver vilket gör att den Àr enkel att lÀsa Àven nÀr du Àr i rörelse. TyvÀrr finns det ingen touchscreen utan du kan endast anvÀnda dig utav knappar. Men det behöver nödvÀndigtvis inte vara en dÄlig sak eftersom det Àr svÄrt att trycka pÄ en skÀrm nÀr du springer. Appen som du kan ladda ner i telefonen Àr dock lite svÄrare att navigera dig igenom. Det Àr inget som stoppar dig frÄn att anvÀnda den, men det krÀver lite vana först. SjÀlva designen Àr slimmad för att den inte ska ha samma fyrkantiga design som tidigare modeller av samma mÀrke har haft.
Det bÀsta med denna Garmin pulsklocka kan du spara musik inne i klockan. Tack vare det kan du lÀmna din telefon, mp3-spelare eller iPod hemma nÀr du ger dig av för att springa. Du kan enkelt ladda ner musiken frÄn datorn eller Spotify som du sedan kan spela upp via klockan. Det som gör att mÄnga kan bli ointresserade av klockan Àr att du kan inte koppla hörlurar till den vilket gör att alla runt omkring hör den musik du spelar. NÀr du anvÀnder Forerunner 245 Music har du en batteritid pÄ 24 timmar, Àven om din GPS klocka Àr pÄ.
Det Àr ett av de bÀsta batterierna och gör att den verkligen tÀvlar med andra pulsklockor. Men skulle du spela musik kommer de timmarna att sjunka ner till sex timmar. Detta behöver inte pÄverka dig eftersom fÄ trÀnar kontinuerligt i sex timmar, men det krÀver att du Àr mer uppmÀrksam om laddningstiden. Detta Àr en riktigt bra pulsklocka för dig som vill ha grunderna och lite mer. Du kan göra vÀldigt mycket med Garmin pulsklockor under trÀningen och den kommer dessutom med möjligheten att spela musik. Du mÄste bara vara noga med att ladda den efter anvÀndning.
BĂ€sta pris hos:
2. Garmin Forerunner 735XT
Oavsett om du tÀnker anvÀnda din Garmin pulsklocka till enkel löpning eller till annan trÀning som att cykla och simma, kommer denna trÀningsklocka att passa dig alldeles utmÀrkt. De enklaste pulsklockor kan bara mÀta puls, tempo, tid och distans medan en mer avancerad klocka ocksÄ ger saker som mjölksyratröskel och ger rÄd om ÄterhÀmtning. Forerunner 735XT Àr precis en sÄdan klocka som kan ge dig mer och Àr dÀrför anvÀndningsbar i mÄnga omrÄden.
Egenskaper:
- Liten och lÀtt
- Enkel att anvÀnda
- Analyserar trÀningen
- Fartangivelsen kan bli fel
Specifikationer:
- Storlek: 44,5 x 44,5 x 11,9 mm
- Vikt: 40,2 g
- SkÀrmupplösning: 215 x 180 pixlar
- Batteritid: Upp till 11 dagar nÀr den inte Àr aktiv, 14 timmar i GPS-lÀge
- VattentÀthet: För simning, 5 ATM
Denna klocka kan lÀtt motivera dig eftersom den samlar data frÄn tidigare trÀningspass och analyserar dem för att du ska kunna pressa dina trÀningar till max. Klockan kommer med mÄnga speciella funktioner. Vid löpning kommer den att vibrera och ge dig info om hur du ligger till med trÀningen vid varje kilometer. Trots alla sina funktioner Àr klockan superenkel att anvÀnda. Alla menyer Àr tydliga och du kan pÄ ett smidigt sÀtt fÄ fram all information du vill ha. Oavsett om du Àr ny eller van vid pulsklockor kommer du kunna börja anvÀnda denna direkt.
Batteriet Àr hyggligt, men inget att skryta om. Om den inte anvÀnds aktivt kan batteriet hÄlla upp till elva dagar, men anvÀnder du den med GPS-funktionen kommer den inte hÄlla lÀngre Àn 14 timmar. Det som kan bli lite fel Àr saker som fartangivelsen. Under sitt test visade det sig att den Àr lite lÄngsam pÄ att uppdatera om hur snabbt anvÀndaren rör pÄ sig. Det kan skapa lite förvirring vid anvÀndningen.
Det som Àr det bÀsta med klockan Àr att den Àr lÀtt och smidig. Tack vare storleken och tyngden Àr det som att du inte ens har pÄ dig nÄgot nÀt du Àr ute och trÀnar. Den lilla vikten pÄ 44 gram gör sig osynlig pÄ armen. Den kan dessutom enkelt komma in under en tröja vilket fÄ klockor kan göra. Displayen pÄ klockan syns tydligt och med den knapptryckning kan du dessutom lysa upp den. Det gör att du enkelt kan se den nÀr du Àr ute och rör pÄ dig. DennaGarmin pulsklocka Àr perfekt för dig som aktivt Àr ute och trÀnar pÄ olika saker. Med den extra motivationen blir dessutom trÀningspassen roligare och du kan maximera din trÀning till att bli det bÀsta den kan bli.
BĂ€sta pris hos:
3. Garmin Forerunner 235
FrÄn sin tidigare modell har denna trÀningsklocka fÄtt med sig egenskapen att kunna mÀta pulsen direkt pÄ armen och den har Àven med sin autoscroll-funktion. Det denna har som inte de tidigare varianterna av Garmin pulsklocka har haft, Àr flera lyxiga detaljer som gör denna trÀningsklocka till nÄgot helt nytt. Exempelvis kan den berÀkna din sluttid pÄ olika tÀvlingsdistanser och mÀta din kropps förmÄga att ta upp syre. Den kan dessutom rÀkna ut hur lÄng ÄterhÀmtningstid du har efter varje trÀningspass.
Egenskaper:
- Avancerade funktioner
- Bra GPS
- Tar tid att skapa egna trÀningsprogram
Specifikationer:
- Storlek: 45 x 45 x 11,7 mm
- Vikt: 42 g
- Batteritid: Upp till 9 dagar i vilolÀge, 11 timmar i GPS-lÀge
- Minne: 200 timmars aktivitetsdata
- VattentÀthet: För simning, 5 ATM
Tack vare alla dessa funktioner kan klockan inte bara motivera dig under din trÀning, men ocksÄ fÄ dig att prestera bÀttre. Vill du ta allt till nÀsta nivÄ finns det en app du kan ladda ner till din mobil som heter Garmin Connect. Med den kan skapa svÄrare trÀningspass och olika program för att fÄ fram den allra bÀsta sortens trÀning just för dig. Klockan Àr lÀtt att anvÀnda, men det kan ta tid att skapa egna trÀningsprogram eftersom den Àr lite klurig pÄ just den delen. Har du kopplat upp klockan till mobilen kan du dessutom fÄ samtal och meddelanden direkt till din klockan. Detta gör att du kan lÀmna telefonen hemma eftersom alla viktiga samtal som kommer in under trÀningen fÄr du direkt till din pulsklocka.
Förutom att denna anvÀnder GPS finns Àven systemet Glonass. Det Àr mer anpassat till Skandinavien och Àr bÀst i test för anvÀndning i norden. Med den kommer du fÄ en mer exakt visning om vart du befinner dig och vart du har sprungit. Tack vare det kommer pulsklockan att ge en mycket mer korrekt bedömning i sina analyser av din trÀning.
Denna pulsklocka Àr perfekt att ha pÄ dig mer Àn bara under trÀningen. Den kan nÀmligen mÀta din vardagliga puls, antal steg du har tagit, kalorier osv. Allt detta ger en bra helhetsbedömning över hur hela din dag ser ut och inte bara nÀr du Àr ute och springer. Det kan i sig ge dig en tydlig bild över din hÀlsa. Trots att klockan har pulssensorer som mÀter av dig direkt frÄn handleden visade det sig under tester Àr den bekvÀm att ha pÄ. Den Àr lÀtt och smidigt och kÀnns inte alls i vÀgen vilket gör att du lÀtt kan anvÀnda den hela dagen. AnvÀnder du klockan aktivt kommer den hÄlla i elva timmar, men i vilande lÀge kommer den att klara nio dagar. Denna pulsklocka passar dig som vill ha mÄnga och avancerade funktioner för att ge dig en rolig och utmanande trÀning.
4. Garmin Forerunner 45/45s
Medan detta Àr en av de billigaste pulsklockorna pÄ marknaden betyder det inte att det Àr en klocka som saknar nÄgra av alla de viktiga funktionerna. Skalet Àr visserligen i plast, men som alla sÀkert vet Àr det innehÄllet som rÀknas och denna har presterat flera gÄnger bÀst i test hos de billiga klockorna. Trots sin plastiga yta kÀnns den fortfarande robust och stadigt byggd. Forerunner 45 kommer i tvÄ varianter, 45 och 45S.
Egenskaper:
- En av de billigaste
- Bra grundfunktioner
- Ăr gjord i plast
- Saknar specialfunktioner
- MÄste spÀnnas hÄrt mot handleden
Specifikationer:
- Storlek: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
- Vikt: 32 g
- SkÀrmupplösning: 208 x 208 pixlar
- Batteritid: Upp till 7 dagar i vilo-lÀge, 13 timmar i GPS-lÀge
- VattentÀthet: För simning, 5 ATM
Det finns inga direkta skillnader mellan dessa tvÄ, förutom att 45S Àr lite mindre Àn den andra vilket kan göra den smidigare att bÀra. Men det gör Àven displayen mindre och kan vara lite svÄrare att se och hantera.I bÄda klockorna finns det en mjukvara som presterar bra, Àr enkel att anvÀnda och som kommer med flera anvÀndbara basfunktioner.
BÄde pulsmÀtaren och GPS klockan funkar riktigt bra, men den mÄste sitta vÀl om handleden. Annars kan klockan ha lite problem med att kunna kÀnna av pulsen. Med denna pulsklocka kan du ta dig an annan sorts trÀning förutom löpning. Saker som att cykla, simma och andra sporter kan alla utövas. Kopplar till klockan till Garmins app i telefonen kan du titta nÀrmare pÄ trÀningen som du utfört och hÄlla koll pÄ alla dina framsteg. Har du appen kan du Àven fÄ notiser skickade direkt till din pulsklocka.
Skulle du vilja anvÀnda den under hela dagen gÄr det ocksÄ bra. DÄ fortsÀtter den att mÀta puls, antal steg och Àven hur bra du sover pÄ natten. Under sitt test var batteritiden 13 aktiva timmar vilket gör att om du ska anvÀnda den bÄde dag och natt mÄste du ladda den en gÄng för att den ska orka med. Skulle du vilja stÀlla in dina egna trÀningsprogram gÄr det ocksÄ bra. DÄ kan du fÄ en mer anpassad trÀning utefter dina egna tycken och behov. Men det kommer Àven med flera förinstÀllda program du kan följa.
Det som Àr pulsklockans bÀsta egenskap Àr att den Àr vÀldigt billig i förhÄllande till mÄnga andra pulsklockor. Det finns vissa saker som den saknar vilket mÄnga andra dyrare modeller har. Men önskar du dig en pulsklocka som Àr billig, enkel att anvÀnda, men som samtidigt kommer med mÄnga och anvÀndbara funktioner Àr detta en av de bÀsta pulsklockorna. Den kanske inte lockar de som Àr erfarna med pulsklockor och som vill maximera sin trÀning med dem, men som en första pulsklocka fungerar den alldeles utmÀrkt.
BĂ€sta pris hos:
5. Polar M430 HRM
NÀr du ser denna Polar pulsklocka första gÄngen kan den verka simpel. Men vid anvÀndning under testerna började alla funktioner som den bjuder pÄ mÀrkas av. Saker som sluttidsberÀknare som rÀknar ut din sluttid pÄ olika tÀvlingsdistanser, syreupptagningsförmÄga och stegfrekvensmÀtare, finns alla med inne i Polar pulsklockan. Att hitta en trÀningsklocka som Àr en av de billigaste och med alla dessa specialfunktioner Àr vÀldigt unikt.
Egenskaper:
- AnvÀndarvÀnlig
- Robust byggd
- KĂ€nns stel mot handleden
Specifikationer:
- Storlek: Tjocklek 12 mm
- Vikt: 56,6 g
- SkÀrmupplösning: 128 x 128 pixlar
- Batteritid: Upp till 20 dagar i vilo-lÀge, 8 timmar i GPS-lÀge
- VattentÀthet: För simning, 3 ATM
Det finns förinstÀllda trÀningsprogram du kan anvÀnda dig av men du kan minst lika enkelt bygga upp dina egna för att du ska kunna trÀna utefter dina egna behov. Alla dessa funktioner Àr enkla att komma till och hela Polar pulsklockan Àr vÀldigt anvÀndarvÀnlig i sitt utförande. Med Polar Flow-appen kan du koppla samman din klocka med din mobil. Tack vare det kan du enkelt följa dina framsteg, bÄde kortsiktigt och lÄngsiktigt. Du kan Àven se över intensiteten i varje enskilt trÀningspass och hur mÄnga kalorier förbrÀnns nÀr du var ute och trÀnade. Genom klockan kan du Àven fÄ saker som varningar vid inaktivitet som har pÄgÄtt för lÀnge, eller en mÀtning av din sömn för att rÀkna ut din sömnkvalitet.
Displayen Àr enkel att förstÄ och du kan lÀtt lÀsa all information som ges. Under trÀningspasset kan du fÄ fram mer info om du klickar pÄ knapparna som kommer ge dig tillgÄng till alla detaljer som kan lÀsas av under din trÀning. Under ett test tog pulsklockan tyvÀrr ganska lÄng tid pÄ sig att kunna hitta en signal i din GPS klocka, men nÀr den vÀl har gjort det Àr den vÀldigt exakt i sin mÀtning.
Det Àr alltid bra eftersom det ger en bÀttre bedömning över hur trÀningen gick. Har du kopplat ihop Polar pulsklockan med appen i mobilen kan du dessutom fÄ in samtal, sms och notiser frÄn sociala medier direkt in i klockan. Pulsklockan i sig Àr vÀldigt snygg och den Àr byggd robust. Det ger en kÀnsla av att den kommer hÄlla lÀnge och tÄla mycket. Dock Àr det jobbigt att den kÀnns lite stel. SÀrskilt mot smala handleder. Den gör inte ont och Àr inte jobbigt att ha pÄ, men den mÀrks definitivt av vilket de flesta pulsklockor inte gör. Denna Polar pulsklocka Àr perfekt för dig som vill ha en lÀttanvÀnd klocka som kÀnns stadig och robust i sin design. Den erbjuder dig vÀldigt mycket för att vara sÄ billig och du kan se fram emot mÄnga och bra trÀningspass med denna pulsklocka.
BĂ€sta pris hos:
6. Suunto Spartan Sport Wrist HR
NÄgot som direkt Àr unikt med denna pulsklocka Àr att den Àr handgjord i Finland och inte frÄn en maskin som mÄnga andra. Historien bakom den Àr vÀldigt diskret, men den Àr samtidigt rik av mÄnga event och framgÄngar. Just konstruktionen Àr bÀst i test av alla modeller. Via den inbyggda pulsmÀtaren kan du fÄ en bra lÀsning av din puls direk via klockan pÄ handleden. Den kan följa med pÄ ett flertal olika trÀningsformer och Àr en riktigt multisportare.
Egenskaper:
- VĂ€llbyggd
- LĂ„ng batteritid
- Multisportare
- Lite dyrare Àn liknande pulsklockor
- Kan inte mÀta sömn
- Sparar inte pulshitorik utanför trÀningspass
Specifikationer:
- Storlek: 50 x 50 x 17 mm
- Vikt: 74 g
- SkÀrmupplösning: 320 x 300 pixlar
- Batteritid: Upp till 10 dagar i vilo-lÀge, 30 timmar i GPS-lÀge
- VattentÀthet: För simning, 10 ATM
Det finns över 80 olika sporter som denna klocka kan följa med pÄ och det gÀller allt frÄn löpning och triathlon till cheerleading. Under sitt test kunde den hÀnga med pÄ allt och lÀsa av precis vad som hÀnder. Efter varje pass fÄr du Àven en ÄterhÀmtningstid som Àr rekommenderad efter dig och dina förutsÀttningar. Tack vare den analysen kan du bygga upp din trÀning för att kunna förbÀttra dig Ànnu mer.
Skulle du behöva en GPS klocka under trÀningen hittar Spartan Sport den vÀldigt snabbt och kan lÀsa av din plats extremt noga. Alla pass du utför kommer att sparas inne i klockan för att sedan kunna ge dig en bra och utförlig analys om vad som kan förbÀttras. Batteriet Àr riktigt bra och har en mycket hög aktiv anvÀndningstid i jÀmförelse med mÄnga liknande pulsklockor.
Kopplar du mobilappen Movescount till pulsklockan kan du Àven fÄ notiser som samtal och e-post direkt i mobilen. Det Àr perfekt för den som vill lÀmna kvar telefonen hemma. Du kan Àven anvÀnda klockan under dagen för att stÀndigt ha koll pÄ din puls och de antal steg som du tar. Men den kan inte hÄlla koll pÄ din sömn och den sparar ingen historik gÀllande pulsen om det inte kommer frÄn ett trÀningspass. Om du söker efter en pulsklocka att hÄlla koll pÄ alla aspekter pÄ hela din dag Àr detta inte trÀningsklockan som kommer ge dig det. Spertan Sport Wrist HR Àr inte billig jÀmfört med liknande modeller.
Det Àr en vÀldigt snygg klocka som Àr vÀlgjord, men har inte lika mÄnga funktioner som mÄnga andra i liknande prisklass. Vad den vinner pÄ Àr just konstruktionen under sina tester. Det handgjorda arbetet kan lÀmna en kÀnsla av att den kommer hÄlla lÀnge och fungera vÀl. Detta Àr en pulsklocka som passar dig som vill ha kvalitet i konstruktionen och som kan prestera bra under mÄnga olika sorters trÀningar.
BĂ€sta pris hos:
7. Suunto 5
Med denna pulsklocka kan du mÀta pulsen direkt vid handleden, men du kan Àven köpa till ett extra pulsband om du skulle vilja ha en mer exakt mÀtning. Förutom pulsmÀtaren finns det massor av andra sensorer inbyggda i pulsklockan. Med dem kan Suunto 5 hÄlla koll pÄ om du Àr stressad eller hur mycket energi du har i kroppen för tillfÀllet.
Egenskaper:
- Bra funktioner i vardagen
- Kan följa mÄnga sorters trÀning
- SvÄrt att se skÀrmen i en vinkel
Specifikation:
- Storlek: 46 x 46 x 14,9 mm
- Vikt: 66 g
- SkÀrmupplösning: 218 x 218 pixlar
- Batteritid: Upp till 7 dagar i vilo-lÀge, 20 timmar i GPS-lÀge
- VattentÀthet: För simning, 5 ATM
Tillsammans ger det dig en helhetsbedömning av ditt mÄende frÄn dag till dag. Förutom att kunna mÀta alla dessa saker kan du anvÀnda denna pulsklocka till flera olika aktiviteter som löpning, simning och massor av andra speciella trÀningsformer.
Det ger trÀningsklockan en möjlighet att kunna vara med pÄ en massa olika saker bÄde till vardag och under flera sorters olika tÀrningar. Du kan följa all data som har samlats frÄn din trÀning i din dator eller i mobilen. DÄ kan du fÄ en riktigt bra analys och överskÄdning av din trÀning under en lÀngre tid.TyvÀrr finns det inga extra appar att ladda ner, utan det som finns i pulsklockan Àr allt du kan fÄ. Lyckligtvis finns det redan vÀldigt mycket att jobba med i grundpaketet.
Designen pÄ pulsklockan Àr vÀldigt snygg och den Àr byggd pÄ ett robust sÀtt med en ram gjord av stÄl istÀllet för plast som vissa har. Ett av klockans största problem visade sig under ett test, dÄ det kom fram att skÀrmen kan vara riktigt svÄr att se. Om du tittar pÄ den rakt framifrÄn Àr det inga problem. DÄ fÄr du en klar och tydlig bild. Men skulle du se pÄ den frÄn en vinkel som frÄn sidan Àr det genast ett problem att se detaljer.
Detta kan leda till att den kan vara jobbig att trÀna med eftersom du mÄnga gÄnger behöver titta pÄ klockan nÀr du nödvÀndigtvis inte stÄr helt still. NÀr du rör dig Àr det svÄrt att kunna titta pÄ den rakt framifrÄn alla gÄnger. Efter att du vÀl ser skÀrmen bra sÄ Àr det en skÀrm av hög kvalitet. Du ser och hittar allt inne i klockan vÀldigt snabbt och den Àr enkel att anvÀnda. Knapparna gör att du smidigt kan ta dig runt och fÄ fram alla menyer som du Àr ute efter. Detta Àr en pulsklocka bra för dig som trÀnar pÄ mÄnga olika sÀtt och vill ha en klocka som kan följa med i alla lÀgen.
BĂ€sta pris hos:
8. Apple Watch 5
En av de frĂ€msta detaljerna nĂ€r det kommer till Apple Watch 5 Ă€r dess âAlways onâ funktion. Med den behöver du inte höja armen eller trycka pĂ„ nĂ„got för att kolla vad klockan Ă€r, skĂ€rmen kommer alltid vara pĂ„. Det gör att du endast behöver snegla pĂ„ den för att du ska exempelvis se vad klockan Ă€r. Att skĂ€rmen alltid Ă€r pĂ„ Ă€r dock inte enbart en bra grej.
Egenskaper:
- MĂ„nga appar att ladda ner
- En bra och tydlig pekskÀrm
- Dyr i pris
- Kan endast anvÀndas med iPhone
- Batteritid Àr sÀmre Àn tidigare modeller hos Apple Watch
Specifikationer:
- Storlek: 44 x 37,8 x 10,7 mm
- Vikt: 47,8 g
- SkÀrmupplösning: 394 x 324 pixlar
- Batteritid: 18 timmar i GPS-lÀge
- VattentÀthet: För simning, 5 ATM
Medan batteriet Àr förhÄllandevis bra jÀmfört med mÄnga andra pulsklockor, Àr det en ren nedgradering frÄn tidigare Apple watch. Under testet tömdes batteriet ganska snabbt. Medan det inte Àr mycket skillnad kan det kÀnnas trÄkigt att köpa en ny pulsklocka Är 2020 som har sÀmre batteritid Àn en Àldre modell. Det som dock gör denna klocka till nÄgot riktigt speciellt Àr just frÄgan vad kan den inte göra? Med Apples egna butik bakom klockan med ett utbud pÄ över 20 000 appar Àr det svÄrt att hitta nÄgot som denna klocka inte Àr kapabel att göra. Tack vare det finns det massor av trÀningsfunktioner som du kan ladda ner för att göra detta till klockan du vill ha med dig pÄ alla trÀningspass. Klockan Àr fukttÄlig och kan anvÀndas i alla sorter aktiviteter bÄde i och utanför vattnet, bÄde inomhus och utomhus.
Apple Watch mÀter pulsen direkt frÄn handleden vilket Àr bra och Àr Àven snabb som en GPS klocka som enkelt hittar dig. Under sitt test var pekskÀrmen lÀtt att blÀddra runt och det gick snabbt att hitta allt. Den Àr mer designad som en smarttelefon med appar du klickar dig in pÄ, men det Àr inget negativt i sig. Det finns dock tvÄ saker som kan stoppa mÄnga frÄn att köpa denna klocka. För det första gÄr den bara att anvÀnda om du har en iPhone, om du skulle vilja koppla upp din klocka mot din mobil. Detta Àr dock rekommenderat eftersom det Àr pÄ det sÀttet du fÄr tag pÄ alla appar. Sedan Àr den inte sÀrskilt billig. BÄda dessa saker Àr dock inte direkt negativt eftersom du fÄr mycket för pengarna och de som köper en Apple Watch kommer troligen att ha just en iPhone. Apple Watch 5 Àr en klocka som passar dig som har en iPhone och vill ha en klocka som du kan anvÀnda till mycket mer Àn att bara trÀna med. Med alla dessa appar och funktioner finns det ingen grÀns pÄ vad den kan göra.
Varför ska du köpa en pulsklocka?
Oavsett vad du trÀnar finns det mÄnga anledningar att köpa en pulsklocka. En pulsklocka kan anvÀndas till alla olika sorters trÀningar och Àr dÀr för att fÄ dig till att prestera bÀttre. Den kan ses som en personlig trÀnare som hÄller koll pÄ dig under passen och ger dig respons pÄ hur du presterar för att du ska förbÀttras till nÀsta gÄng. För dig som verkligen vill ta ut din trÀning och kunna förbÀttra dig pÄ det allra bÀsta sÀttet Àr en pulsklocka nÀstan nödvÀndig. Det Àr dessutom vÀldigt modernt och inne 2020 att ha en riktig pulsklocka. HÀr Àr nÄgra av de frÀmsta anledningarna till varför du bör köpa en pulsklocka.
Du kan mÀta dina prestationer
Genom att kunna mÀta dina prestationer kan du hÄlla koll pÄ vilken form du Àr i just nu och hur mycket du förbÀttras. Du fÄr en mycket bÀttre bild över din trÀning Àn om du inte hade en pulsklocka. Att bara mÀta tid och distans rÀcker inte mÄnga gÄnger för att kunna göra en korrekt bedömning av vilken form du Àr i. En klocka kan istÀllet berÀtta saker som hur hög pulsen var, din syreupptagningsförmÄga och antal steg per minut. Allt kommer sammanlagt ge dig en mycket bÀttre bild över vilken form du faktiskt Àr i. Riktigt smarta pulsklockor mÀter mer Àn det och kan ta fram riktlinjer för framtida trÀnings för att maximera dina framsteg. Tack vare att du kan mÀta prestationer bÀttre kommer du mÀrka att det kan ge en bÀttre motivation. Eftersom du Àven kan se de smÄ skillnaderna frÄn varje trÀningspass sÄ vet du att hÄrt arbete lönar sig och att det slutligen kommer att blir resultat.
Det gör dig till en snabbare löpare
Genom att trĂ€na i olika pulszoner kommer du att kunna fĂ„ en mer varierad löpning nĂ€r du Ă€r ute och trĂ€nar. Genom att hĂ„lla koll pĂ„ din tröskelpuls kan du se till att du alltid ligger pĂ„ rĂ€tt puls nĂ€r du springer. Ăr pulsen pĂ„ rĂ€tt nivĂ„ kommer du klara av att ta dig fram bĂ„de snabbare och lĂ€ngre. Klockan kan berĂ€tta för dig precis var tröskelpuls ligger och precis hur du ska springa för att du ska kunna maximera prestationen. Det Ă€r de bĂ€sta löparna som hĂ„ller koll pĂ„ pulsen.
Smarta intervallfunktioner
I din löparklocka kan du stÀlla in hur lÄnga intervaller du vill springa. Detta kan anges pÄ olika saker, som tid, distans eller antalet upprepningar. Klockan kommer sedan att vibrera eller pipa varje gÄng en intervall börjar eller slutar. Detta Àr som att ha en egen trÀnare pÄ plats som sÀger till hur du ska göra. För att veta nÀr dessa intervaller funkar bÀst för dig kan du anvÀnda den data som klockan har analyserat av din tidigare trÀning. PÄ sÄ sÀtt kommer du alltid fÄ en trÀning som Àr helt anpassad efter dig och dina egna behov. I klockan finns det oftast förinstÀllda program som kan ge en bra grund för din trÀning, men flera lÄter dig Àven bygga upp helt egna program utifrÄn vad du sjÀlv tycker om. Dessa trÀningsprogram kan sedan hjÀlpa dig med motivationen eftersom det inte alltid blir samma sorts trÀning, utan du blir uppmuntrad till att prova nÄgot nytt.
HÄll koll pÄ distansen
Om du Àr ute och trÀnar pÄ ett nytt stÀlle Àr det inte sÀkert att du vet exakt hur lÄngt du exempelvis cyklar eller springer. Med en gps klocka kan du lÀtt mÀta alla avstÄnd för att rÀkna ut hur lÄngt du har tagit dig. NÀstintill alla pulsklockor Àr dessutom vattentÄliga och kan dÀrför anvÀndas Àven nÀr du simmar. Genom att fÄ mer exakta distanser kan du fÄ fram en mer noggrant utrÀknad prestation frÄn din trÀning Àn vad du hade fÄtt om du bara hade gissat dig fram. NÄgra av de finare gps klockorna kan Àven fÄ fram saker som höjdskillnader, alltsÄ upp-och nedförsbackar för att fÄ en Ànnu mer korrekt bedömning av din trÀning.
ArrayAtt tÀnka pÄ vid köp av en pulsklocka
Det blir allt mer vanligt att anvÀnda en pulsklocka vid trÀningen, sÀrskilt inför 2020. Detta Àr för att det Àr ett mycket anvÀndbart redskap som hjÀlper mÄnga som trÀnar att prestera bÀttre pÄ ett effektivt sÀtt. Men med allt fler pulsklockor som dyker upp pÄ marknaden Àr det svÄrt att veta vilken som Àr bÀst. Men vad som gör en pulsklocka bÀst Àr inte nÄgot som alla kan enas om. Det finns för-och nackdelar med alla modeller och det beror pÄ vad du sjÀlv prioriterar som avgör vad som Àr den bÀsta pulsklocka för dig. Idag finns det mÄnga modeller som Àr bÄde billiga och som har mÄnga olika sorts funktioner. Att lÀsa igenom tester och se vad som gör dem bÀst i test hjÀlper mycket. Men som hjÀlp för att hitta den bÀsta pulsklockan för dig finns det nÄgra riktlinjer för vad du ska tÀnka pÄ innan du köper din pulsklocka:
Testet har genomförts genom att stÀlla produkternas specifikationer, innehÄll och funktioner mot varandra i syfte av att fÄ fram den bÀsta. I vissa fall har vi Àven testat den fysiska produkterna om detta anses vara relevant.