TrÀning & fritid

BĂ€sta pulsklockan 2024

Pulsklocka
Skriven av Lotta Olsson

Är du intresserad av att trĂ€na och vill fokusera pĂ„ att alltid prestera bĂ€ttre? DĂ„ kan en pulsklocka vara just vad du behöver. Det finns mĂ„nga olika sorters pulsklockor att vĂ€lja mellan pĂ„ marknaden, alla med sina egna för och nackdelar. För att göra det lĂ€ttare för dig att hitta just den klocka som passar dig bĂ€st har vi samlat ihop de bĂ€sta för att du ska kunna hitta din favorit. Vi tittar bland annat pĂ„ klockor frĂ„n Apple, Garmin och Polar. LĂ€s mer om alla tester nedan.

Vilken Àr den bÀsta pulsklockan 2024?

1. Garmin Forerunner 245 Music

Detta Ă€r en riktigt sofistikerad Garmin pulsklocka som har mĂ„nga likheter med en smartklocka. Du kan se saker som vĂ€der, notifikationer och kalender, men sjĂ€lvklart alla nödvĂ€ndigheter du behöver till din trĂ€ning. Saker som puls, hĂ€lsostatus och trĂ€ningshistorik finns ett enkelt knapptryck bort. Klockan kan Ă€ven analysera din trĂ€ning och ser efter om du nĂ„r de förbĂ€ttringar som du bör göra. Den Ă€r samtidigt enkel att hantera och du kan aldrig tappa bort dig inne i klockan tack vare hemknappen som alltid tar dig tillbaka till huvudmenyn. 

Egenskaper:

  • FĂ€rgglad display
  • Kan spela musik
  • Bra batteriliv
  • Appen kan vara svĂ„rnavigerad

Specifikationer:

  • Storlek: 42,3 x 42,3 x  12,2 mm
  • Vikt: 38,5 g
  • SkĂ€rmstorlek: 1,2”
  • SkĂ€rmupplösning: 240 x 240 pixlar
  • Glas: CorningÂź  GorillaÂź -glas 3
  • Batteritid: Upp till 7 dagar i smartwatch-lĂ€ge, 24 timmar i GPS-lĂ€ge, 6 timmar i GPS-lĂ€ge med musik
  • Minne: 200 timmars aktivitetsdata
  • VattentĂ€thet: För simning, 5 ATM

SkĂ€rmen har stora och fĂ€rgglada bokstĂ€ver vilket gör att den Ă€r enkel att lĂ€sa Ă€ven nĂ€r du Ă€r i rörelse. TyvĂ€rr finns det ingen touchscreen utan du kan endast anvĂ€nda dig utav knappar. Men det behöver nödvĂ€ndigtvis inte vara en dĂ„lig sak eftersom det Ă€r svĂ„rt att trycka pĂ„ en skĂ€rm nĂ€r du springer. Appen som du kan ladda ner i telefonen Ă€r dock lite svĂ„rare att navigera dig igenom. Det Ă€r inget som stoppar dig frĂ„n att anvĂ€nda den, men det krĂ€ver lite vana först. SjĂ€lva designen Ă€r slimmad för att den inte ska ha samma fyrkantiga design som tidigare modeller av samma mĂ€rke har haft. 

Det bÀsta med denna Garmin pulsklocka kan du spara musik inne i klockan. Tack vare det kan du lÀmna din telefon, mp3-spelare eller iPod hemma nÀr du ger dig av för att springa. Du kan enkelt ladda ner musiken frÄn datorn eller Spotify som du sedan kan spela upp via klockan. Det som gör att mÄnga kan bli ointresserade av klockan Àr att du kan inte koppla hörlurar till den vilket gör att alla runt omkring hör den musik du spelar. NÀr du anvÀnder Forerunner 245 Music har du en batteritid pÄ 24 timmar, Àven om din GPS klocka Àr pÄ.

 Det Ă€r ett av de bĂ€sta batterierna och gör att den verkligen tĂ€vlar med andra pulsklockor. Men skulle du spela musik kommer de timmarna att sjunka ner till sex timmar. Detta behöver inte pĂ„verka dig eftersom fĂ„ trĂ€nar kontinuerligt i sex timmar, men det krĂ€ver att du Ă€r mer uppmĂ€rksam om laddningstiden. Detta Ă€r en riktigt bra pulsklocka för dig som vill ha grunderna och lite mer. Du kan göra vĂ€ldigt mycket med Garmin pulsklockor under trĂ€ningen och den kommer dessutom med möjligheten att spela musik. Du mĂ„ste bara vara noga med att ladda den efter anvĂ€ndning. 

BĂ€sta pris hos:

2. Garmin Forerunner 735XT

Oavsett om du tĂ€nker anvĂ€nda din Garmin pulsklocka till enkel löpning eller till annan trĂ€ning som att cykla och simma, kommer denna trĂ€ningsklocka att passa dig alldeles utmĂ€rkt. De enklaste pulsklockor kan bara mĂ€ta puls, tempo, tid och distans medan en mer avancerad klocka ocksĂ„ ger saker som mjölksyratröskel och ger rĂ„d om Ă„terhĂ€mtning. Forerunner 735XT Ă€r precis en sĂ„dan klocka som kan ge dig mer och Ă€r dĂ€rför anvĂ€ndningsbar i mĂ„nga omrĂ„den. 

Egenskaper:

  • Liten och lĂ€tt
  • Enkel att anvĂ€nda
  • Analyserar trĂ€ningen
  • Fartangivelsen kan bli fel

Specifikationer:

  • Storlek:  44,5 x 44,5 x 11,9 mm
  • Vikt: 40,2 g
  • SkĂ€rmupplösning: 215 x 180 pixlar
  • Batteritid: Upp till 11 dagar nĂ€r den inte Ă€r aktiv, 14 timmar i GPS-lĂ€ge
  • VattentĂ€thet: För simning, 5 ATM

Denna klocka kan lĂ€tt motivera dig eftersom den samlar data frĂ„n tidigare trĂ€ningspass och analyserar dem för att du ska kunna pressa dina trĂ€ningar till max. Klockan kommer med mĂ„nga speciella funktioner. Vid löpning kommer den att vibrera och ge dig info om hur du ligger till med trĂ€ningen vid varje kilometer. Trots alla sina funktioner Ă€r klockan superenkel att anvĂ€nda. Alla menyer Ă€r tydliga och du kan pĂ„ ett smidigt sĂ€tt fĂ„ fram all information du vill ha. Oavsett om du Ă€r ny eller van vid pulsklockor kommer du kunna börja anvĂ€nda denna direkt. 

Batteriet Ă€r hyggligt, men inget att skryta om. Om den inte anvĂ€nds aktivt kan batteriet hĂ„lla upp till elva dagar, men anvĂ€nder du den med GPS-funktionen kommer den inte hĂ„lla lĂ€ngre Ă€n 14 timmar. Det som kan bli lite fel Ă€r saker som fartangivelsen. Under sitt test visade det sig att den Ă€r lite lĂ„ngsam pĂ„ att uppdatera om hur snabbt anvĂ€ndaren rör pĂ„ sig. Det kan skapa lite förvirring vid anvĂ€ndningen. 

Det som Ă€r det bĂ€sta med klockan Ă€r att den Ă€r lĂ€tt och smidig. Tack vare storleken och tyngden Ă€r det som att du inte ens har pĂ„ dig nĂ„got nĂ€t du Ă€r ute och trĂ€nar. Den lilla vikten pĂ„ 44 gram gör sig osynlig pĂ„ armen. Den kan dessutom enkelt komma in under en tröja vilket fĂ„ klockor kan göra. Displayen pĂ„ klockan syns tydligt och med den knapptryckning kan du dessutom lysa upp den. Det gör att du enkelt kan se den nĂ€r du Ă€r ute och rör pĂ„ dig. DennaGarmin pulsklocka Ă€r perfekt för dig som aktivt Ă€r ute och trĂ€nar pĂ„ olika saker. Med den extra motivationen blir dessutom trĂ€ningspassen roligare och du kan maximera din trĂ€ning till att bli det bĂ€sta den kan bli. 

BĂ€sta pris hos:

3. Garmin Forerunner 235

FrĂ„n sin tidigare modell har denna trĂ€ningsklocka fĂ„tt med sig egenskapen att kunna mĂ€ta pulsen direkt pĂ„ armen och den har Ă€ven med sin autoscroll-funktion. Det denna har som inte de tidigare varianterna av Garmin pulsklocka har haft, Ă€r flera lyxiga detaljer som gör denna trĂ€ningsklocka till nĂ„got helt nytt. Exempelvis kan den berĂ€kna din sluttid pĂ„ olika tĂ€vlingsdistanser och mĂ€ta din kropps förmĂ„ga att ta upp syre. Den kan dessutom rĂ€kna ut hur lĂ„ng Ă„terhĂ€mtningstid du har efter varje trĂ€ningspass. 

Egenskaper:

  • Avancerade funktioner
  • Bra GPS
  • Tar tid att skapa egna trĂ€ningsprogram

Specifikationer:

  • Storlek: 45 x 45 x 11,7 mm
  • Vikt: 42 g
  • Batteritid: Upp till 9 dagar i vilolĂ€ge, 11 timmar i GPS-lĂ€ge
  • Minne: 200 timmars aktivitetsdata
  • VattentĂ€thet: För simning, 5 ATM

Tack vare alla dessa funktioner kan klockan inte bara motivera dig under din trĂ€ning, men ocksĂ„ fĂ„ dig att prestera bĂ€ttre. Vill du ta allt till nĂ€sta nivĂ„ finns det en app du kan ladda ner till din mobil som heter Garmin Connect. Med den kan skapa svĂ„rare trĂ€ningspass och olika program för att fĂ„ fram den allra bĂ€sta sortens trĂ€ning just för dig. Klockan Ă€r lĂ€tt att anvĂ€nda, men det kan ta tid att skapa egna trĂ€ningsprogram eftersom den Ă€r lite klurig pĂ„ just den delen. Har du kopplat upp klockan till mobilen kan du dessutom fĂ„ samtal och meddelanden direkt till din klockan. Detta gör att du kan lĂ€mna telefonen hemma eftersom alla viktiga samtal som kommer in under trĂ€ningen fĂ„r du direkt till din pulsklocka. 

Förutom att denna anvĂ€nder GPS finns Ă€ven systemet Glonass. Det Ă€r mer anpassat till Skandinavien och Ă€r bĂ€st i test för anvĂ€ndning i norden. Med den kommer du fĂ„ en mer exakt visning om vart du befinner dig och vart du har sprungit. Tack vare det kommer pulsklockan att ge en mycket mer korrekt bedömning i sina analyser av din trĂ€ning. 

Denna pulsklocka Ă€r perfekt att ha pĂ„ dig mer Ă€n bara under trĂ€ningen. Den kan nĂ€mligen mĂ€ta din vardagliga puls, antal steg du har tagit, kalorier osv. Allt detta ger en bra helhetsbedömning över hur hela din dag ser ut och inte bara nĂ€r du Ă€r ute och springer. Det kan i sig ge dig en tydlig bild över din hĂ€lsa. Trots att klockan har pulssensorer som mĂ€ter av dig direkt frĂ„n handleden visade det sig under tester Ă€r den bekvĂ€m att ha pĂ„. Den Ă€r lĂ€tt och smidigt och kĂ€nns inte alls i vĂ€gen vilket gör att du lĂ€tt kan anvĂ€nda den hela dagen. AnvĂ€nder du klockan aktivt kommer den hĂ„lla i elva timmar, men i vilande lĂ€ge kommer den att klara nio dagar. Denna pulsklocka passar dig som vill ha mĂ„nga och avancerade funktioner för att ge dig en rolig och utmanande trĂ€ning. 

4. Garmin Forerunner 45/45s

Medan detta Ă€r en av de billigaste pulsklockorna pĂ„ marknaden betyder det inte att det Ă€r en klocka som saknar nĂ„gra av alla de viktiga funktionerna. Skalet Ă€r visserligen i plast, men som alla sĂ€kert vet Ă€r det innehĂ„llet som rĂ€knas och denna har presterat flera gĂ„nger bĂ€st i test hos de billiga klockorna. Trots sin plastiga yta kĂ€nns den fortfarande robust och stadigt byggd. Forerunner 45 kommer i tvĂ„ varianter, 45 och 45S. 

Egenskaper:

  • En av de billigaste
  • Bra grundfunktioner
  • Är gjord i plast
  • Saknar specialfunktioner
  • MĂ„ste spĂ€nnas hĂ„rt mot handleden

Specifikationer:

  • Storlek: 39,5 x 39,5  x 11,4 mm
  • Vikt: 32 g
  • SkĂ€rmupplösning: 208 x 208 pixlar
  • Batteritid: Upp till 7 dagar i vilo-lĂ€ge, 13 timmar i GPS-lĂ€ge
  • VattentĂ€thet: För simning, 5 ATM

Det finns inga direkta skillnader mellan dessa tvĂ„, förutom att 45S Ă€r lite mindre Ă€n den andra vilket kan göra den smidigare att bĂ€ra. Men det gör Ă€ven displayen mindre och kan vara lite svĂ„rare att se och hantera.I bĂ„da klockorna finns det en mjukvara som presterar bra, Ă€r enkel att anvĂ€nda och som kommer med flera anvĂ€ndbara basfunktioner. 

BĂ„de pulsmĂ€taren och GPS klockan funkar riktigt bra, men den mĂ„ste sitta vĂ€l om handleden. Annars kan klockan ha lite problem med att kunna kĂ€nna av pulsen. Med denna pulsklocka kan du ta dig an annan sorts trĂ€ning förutom löpning. Saker som att cykla, simma och andra sporter kan alla utövas. Kopplar till klockan till Garmins app i telefonen kan du titta nĂ€rmare pĂ„ trĂ€ningen som du utfört och hĂ„lla koll pĂ„ alla dina framsteg. Har du appen kan du Ă€ven fĂ„ notiser skickade direkt till din pulsklocka. 

Skulle du vilja anvĂ€nda den under hela dagen gĂ„r det ocksĂ„ bra. DĂ„ fortsĂ€tter den att mĂ€ta puls, antal steg och Ă€ven hur bra du sover pĂ„ natten. Under sitt test var batteritiden 13 aktiva timmar vilket gör att om du ska anvĂ€nda den bĂ„de dag och natt mĂ„ste du ladda den en gĂ„ng för att den ska orka med. Skulle du vilja stĂ€lla in dina egna trĂ€ningsprogram gĂ„r det ocksĂ„ bra. DĂ„ kan du fĂ„ en mer anpassad trĂ€ning utefter dina egna tycken och behov. Men det kommer Ă€ven med flera förinstĂ€llda program du kan följa. 

Det som Ă€r pulsklockans bĂ€sta egenskap Ă€r att den Ă€r vĂ€ldigt billig i förhĂ„llande till mĂ„nga andra pulsklockor. Det finns vissa saker som den saknar vilket mĂ„nga andra dyrare modeller har. Men önskar du dig en pulsklocka som Ă€r billig, enkel att anvĂ€nda, men som samtidigt kommer med mĂ„nga och anvĂ€ndbara funktioner Ă€r detta en av de bĂ€sta pulsklockorna. Den kanske inte lockar de som Ă€r erfarna med pulsklockor och som vill maximera sin trĂ€ning med dem, men som en första pulsklocka fungerar den alldeles utmĂ€rkt. 

BĂ€sta pris hos:

 

5. Polar M430 HRM

NĂ€r du ser denna Polar pulsklocka första gĂ„ngen kan den verka simpel. Men vid anvĂ€ndning under testerna började alla funktioner som den bjuder pĂ„ mĂ€rkas av. Saker som sluttidsberĂ€knare som rĂ€knar ut din sluttid pĂ„ olika tĂ€vlingsdistanser, syreupptagningsförmĂ„ga och stegfrekvensmĂ€tare, finns alla med inne i Polar pulsklockan. Att hitta en trĂ€ningsklocka som Ă€r en av de billigaste och med alla dessa specialfunktioner Ă€r vĂ€ldigt unikt. 

Egenskaper:

  • AnvĂ€ndarvĂ€nlig
  • Robust byggd
  • KĂ€nns stel mot handleden

Specifikationer:

  • Storlek: Tjocklek 12 mm
  • Vikt: 56,6 g
  • SkĂ€rmupplösning: 128 x 128 pixlar
  • Batteritid: Upp till 20 dagar i vilo-lĂ€ge, 8 timmar i GPS-lĂ€ge
  • VattentĂ€thet: För simning, 3 ATM

Det finns förinstĂ€llda trĂ€ningsprogram du kan anvĂ€nda dig av men du kan minst lika enkelt bygga upp dina egna för att du ska kunna trĂ€na utefter dina egna behov. Alla dessa funktioner Ă€r enkla att komma till och hela Polar pulsklockan Ă€r vĂ€ldigt anvĂ€ndarvĂ€nlig i sitt utförande. Med Polar Flow-appen kan du koppla samman din klocka med din mobil. Tack vare det kan du enkelt följa dina framsteg, bĂ„de kortsiktigt och lĂ„ngsiktigt. Du kan Ă€ven se över intensiteten i varje enskilt trĂ€ningspass och hur mĂ„nga kalorier förbrĂ€nns nĂ€r du var ute och trĂ€nade. Genom klockan kan du Ă€ven fĂ„ saker som varningar vid inaktivitet som har pĂ„gĂ„tt för lĂ€nge, eller en mĂ€tning av din sömn för att rĂ€kna ut din sömnkvalitet. 

Displayen Ă€r enkel att förstĂ„ och du kan lĂ€tt lĂ€sa all information som ges. Under trĂ€ningspasset kan du fĂ„ fram mer info om du klickar pĂ„ knapparna som kommer ge dig tillgĂ„ng till alla detaljer som kan lĂ€sas av under din trĂ€ning. Under ett test tog pulsklockan tyvĂ€rr ganska lĂ„ng tid pĂ„ sig att kunna hitta en signal i din GPS klocka, men nĂ€r den vĂ€l har gjort det Ă€r den vĂ€ldigt exakt i sin mĂ€tning. 

Det Ă€r alltid bra eftersom det ger en bĂ€ttre bedömning över hur trĂ€ningen gick. Har du kopplat ihop Polar pulsklockan med appen i mobilen kan du dessutom fĂ„ in samtal, sms och notiser frĂ„n sociala medier direkt in i klockan. Pulsklockan i sig Ă€r vĂ€ldigt snygg och den Ă€r byggd robust. Det ger en kĂ€nsla av att den kommer hĂ„lla lĂ€nge och tĂ„la mycket. Dock Ă€r det jobbigt att den kĂ€nns lite stel. SĂ€rskilt mot smala handleder. Den gör inte ont och Ă€r inte jobbigt att ha pĂ„, men den mĂ€rks definitivt av vilket de flesta pulsklockor inte gör. Denna Polar pulsklocka Ă€r perfekt för dig som vill ha en lĂ€ttanvĂ€nd klocka som kĂ€nns stadig och robust i sin design. Den erbjuder dig vĂ€ldigt mycket för att vara sĂ„ billig och du kan se fram emot mĂ„nga och bra trĂ€ningspass med denna pulsklocka. 

BĂ€sta pris hos:

 

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR

NĂ„got som direkt Ă€r unikt med denna pulsklocka Ă€r att den Ă€r handgjord i Finland och inte frĂ„n en maskin som mĂ„nga andra. Historien bakom den Ă€r vĂ€ldigt diskret, men den Ă€r samtidigt rik av mĂ„nga event och framgĂ„ngar. Just konstruktionen Ă€r bĂ€st i test av alla modeller. Via den inbyggda pulsmĂ€taren kan du fĂ„ en bra lĂ€sning av din puls direk via klockan pĂ„ handleden. Den kan följa med pĂ„ ett flertal olika trĂ€ningsformer och Ă€r en riktigt multisportare. 

Egenskaper:

  • VĂ€llbyggd
  • LĂ„ng batteritid
  • Multisportare
  • Lite dyrare Ă€n liknande pulsklockor
  • Kan inte mĂ€ta sömn
  • Sparar inte pulshitorik utanför trĂ€ningspass 

Specifikationer:

  • Storlek: 50 x 50 x 17 mm
  • Vikt: 74 g
  • SkĂ€rmupplösning: 320 x 300 pixlar
  • Batteritid: Upp till 10 dagar i vilo-lĂ€ge, 30 timmar i GPS-lĂ€ge
  • VattentĂ€thet: För simning, 10 ATM

Det finns över 80 olika sporter som denna klocka kan följa med pĂ„ och det gĂ€ller allt frĂ„n löpning och triathlon till cheerleading. Under sitt test kunde den hĂ€nga med pĂ„ allt och lĂ€sa av precis vad som hĂ€nder. Efter varje pass fĂ„r du Ă€ven en Ă„terhĂ€mtningstid som Ă€r rekommenderad efter dig och dina förutsĂ€ttningar. Tack vare den analysen kan du bygga upp din trĂ€ning för att kunna förbĂ€ttra dig Ă€nnu mer. 

Skulle du behöva en GPS klocka under trĂ€ningen hittar Spartan Sport den vĂ€ldigt snabbt och kan lĂ€sa av din plats extremt noga. Alla pass du utför kommer att sparas inne i klockan för att sedan kunna ge dig en bra och utförlig analys om vad som kan förbĂ€ttras. Batteriet Ă€r riktigt bra och har en mycket hög aktiv anvĂ€ndningstid i jĂ€mförelse med mĂ„nga liknande pulsklockor. 

Kopplar du mobilappen Movescount till pulsklockan kan du Ă€ven fĂ„ notiser som samtal och e-post direkt i mobilen. Det Ă€r perfekt för den som vill lĂ€mna kvar telefonen hemma. Du kan Ă€ven anvĂ€nda klockan under dagen för att stĂ€ndigt ha koll pĂ„ din puls och de antal steg som du tar. Men den kan inte hĂ„lla koll pĂ„ din sömn och den sparar ingen historik gĂ€llande pulsen om det inte kommer frĂ„n ett trĂ€ningspass. Om du söker efter en pulsklocka att hĂ„lla koll pĂ„ alla aspekter pĂ„ hela din dag Ă€r detta inte trĂ€ningsklockan som kommer ge dig det. Spertan Sport Wrist HR Ă€r inte billig jĂ€mfört med liknande modeller. 

Det Ă€r en vĂ€ldigt snygg klocka som Ă€r vĂ€lgjord, men har inte lika mĂ„nga funktioner som mĂ„nga andra i liknande prisklass. Vad den vinner pĂ„ Ă€r just konstruktionen under sina tester. Det handgjorda arbetet kan lĂ€mna en kĂ€nsla av att den kommer hĂ„lla lĂ€nge och fungera vĂ€l. Detta Ă€r en pulsklocka som passar dig som vill ha kvalitet i konstruktionen och som kan prestera bra under mĂ„nga olika sorters trĂ€ningar. 

BĂ€sta pris hos:

7. Suunto 5

Med denna pulsklocka kan du mÀta pulsen direkt vid handleden, men du kan Àven köpa till ett extra pulsband om du skulle vilja ha en mer exakt mÀtning. Förutom pulsmÀtaren finns det massor av andra sensorer inbyggda i pulsklockan. Med dem kan Suunto 5 hÄlla koll pÄ om du Àr stressad eller hur mycket energi du har i kroppen för tillfÀllet.

Egenskaper:

  • Bra funktioner i vardagen
  • Kan följa mĂ„nga sorters trĂ€ning
  • SvĂ„rt att se skĂ€rmen i en vinkel

Specifikation:

  • Storlek: 46 x 46 x 14,9 mm
  • Vikt: 66 g
  • SkĂ€rmupplösning: 218 x 218 pixlar
  • Batteritid: Upp till 7 dagar i vilo-lĂ€ge, 20 timmar i GPS-lĂ€ge
  • VattentĂ€thet: För simning, 5 ATM

Tillsammans ger det dig en helhetsbedömning av ditt mĂ„ende frĂ„n dag till dag. Förutom att kunna mĂ€ta alla dessa saker kan du anvĂ€nda denna pulsklocka till flera olika aktiviteter som löpning, simning och massor av andra speciella trĂ€ningsformer. 

Det ger trĂ€ningsklockan en möjlighet att kunna vara med pĂ„ en massa olika saker bĂ„de till vardag och under flera sorters olika tĂ€rningar. Du kan följa all data som har samlats frĂ„n din trĂ€ning i din dator eller i mobilen. DĂ„ kan du fĂ„ en riktigt bra analys och överskĂ„dning av din trĂ€ning under en lĂ€ngre tid.TyvĂ€rr finns det inga extra appar att ladda ner, utan det som finns i pulsklockan Ă€r allt du kan fĂ„. Lyckligtvis finns det redan vĂ€ldigt mycket att jobba med i grundpaketet. 

Designen pÄ pulsklockan Àr vÀldigt snygg och den Àr byggd pÄ ett robust sÀtt med en ram gjord av stÄl istÀllet för plast som vissa har. Ett av klockans största problem visade sig under ett test, dÄ det kom fram att skÀrmen kan vara riktigt svÄr att se. Om du tittar pÄ den rakt framifrÄn Àr det inga problem. DÄ fÄr du en klar och tydlig bild. Men skulle du se pÄ den frÄn en vinkel som frÄn sidan Àr det genast ett problem att se detaljer.

 Detta kan leda till att den kan vara jobbig att trĂ€na med eftersom du mĂ„nga gĂ„nger behöver titta pĂ„ klockan nĂ€r du nödvĂ€ndigtvis inte stĂ„r helt still. NĂ€r du rör dig Ă€r det svĂ„rt att kunna titta pĂ„ den rakt framifrĂ„n alla gĂ„nger. Efter att du vĂ€l ser skĂ€rmen bra sĂ„ Ă€r det en skĂ€rm av hög kvalitet. Du ser och hittar allt inne i klockan vĂ€ldigt snabbt och den Ă€r enkel att anvĂ€nda. Knapparna gör att du smidigt kan ta dig runt och fĂ„ fram alla menyer som du Ă€r ute efter. Detta Ă€r en pulsklocka bra för dig som trĂ€nar pĂ„ mĂ„nga olika sĂ€tt och vill ha en klocka som kan följa med i alla lĂ€gen. 

 

BĂ€sta pris hos:

8. Apple Watch 5

En av de frĂ€msta detaljerna nĂ€r det kommer till Apple Watch 5 Ă€r dess “Always on” funktion. Med den behöver du inte höja armen eller trycka pĂ„ nĂ„got för att kolla vad klockan Ă€r, skĂ€rmen kommer alltid vara pĂ„. Det gör att du endast behöver snegla pĂ„ den för att du ska exempelvis se vad klockan Ă€r. Att skĂ€rmen alltid Ă€r pĂ„ Ă€r dock inte enbart en bra grej.

Egenskaper:

  • MĂ„nga appar att ladda ner
  • En bra och tydlig pekskĂ€rm
  • Dyr i pris
  • Kan endast anvĂ€ndas med iPhone
  • Batteritid Ă€r sĂ€mre Ă€n tidigare modeller hos Apple Watch

Specifikationer:

  • Storlek: 44 x 37,8 x 10,7 mm
  • Vikt: 47,8 g
  • SkĂ€rmupplösning: 394 x 324 pixlar
  • Batteritid: 18 timmar i GPS-lĂ€ge
  • VattentĂ€thet: För simning, 5 ATM

Medan batteriet Ă€r förhĂ„llandevis bra jĂ€mfört med mĂ„nga andra pulsklockor, Ă€r det en ren nedgradering frĂ„n tidigare Apple watch. Under testet tömdes batteriet ganska snabbt. Medan det inte Ă€r mycket skillnad kan det kĂ€nnas trĂ„kigt att köpa en ny pulsklocka Ă„r 2020 som har sĂ€mre batteritid Ă€n en Ă€ldre modell. Det som dock gör denna klocka till nĂ„got riktigt speciellt Ă€r just frĂ„gan vad kan den inte göra? Med Apples egna butik bakom klockan med ett utbud pĂ„ över 20 000 appar Ă€r det svĂ„rt att hitta nĂ„got som denna klocka inte Ă€r kapabel att göra. Tack vare det finns det massor av trĂ€ningsfunktioner som du kan ladda ner för att göra detta till klockan du vill ha med dig pĂ„ alla trĂ€ningspass. Klockan Ă€r fukttĂ„lig och kan anvĂ€ndas i alla sorter aktiviteter bĂ„de i och utanför vattnet, bĂ„de inomhus och utomhus. 

Apple Watch mĂ€ter pulsen direkt frĂ„n handleden vilket Ă€r bra och Ă€r Ă€ven snabb som en GPS klocka som enkelt hittar dig. Under sitt test var pekskĂ€rmen lĂ€tt att blĂ€ddra runt och det gick snabbt att hitta allt. Den Ă€r mer designad som en smarttelefon med appar du klickar dig in pĂ„, men det Ă€r inget negativt i sig. Det finns dock tvĂ„ saker som kan stoppa mĂ„nga frĂ„n att köpa denna klocka. För det första gĂ„r den bara att anvĂ€nda om du har en iPhone, om du skulle vilja koppla upp din klocka mot din mobil. Detta Ă€r dock rekommenderat eftersom det Ă€r pĂ„ det sĂ€ttet du fĂ„r tag pĂ„ alla appar. Sedan Ă€r den inte sĂ€rskilt billig. BĂ„da dessa saker Ă€r dock inte direkt negativt eftersom du fĂ„r mycket för pengarna och de som köper en Apple Watch kommer troligen att ha just en iPhone. Apple Watch 5 Ă€r en klocka som passar dig som har en iPhone och vill ha en klocka som du kan anvĂ€nda till mycket mer Ă€n att bara trĂ€na med. Med alla dessa appar och funktioner finns det ingen grĂ€ns pĂ„ vad den kan göra. 

Varför ska du köpa en pulsklocka?

Oavsett vad du trÀnar finns det mÄnga anledningar att köpa en pulsklocka. En pulsklocka kan anvÀndas till alla olika sorters trÀningar och Àr dÀr för att fÄ dig till att prestera bÀttre. Den kan ses som en personlig trÀnare som hÄller koll pÄ dig under passen och ger dig respons pÄ hur du presterar för att du ska förbÀttras till nÀsta gÄng. För dig som verkligen vill ta ut din trÀning och kunna förbÀttra dig pÄ det allra bÀsta sÀttet Àr en pulsklocka nÀstan nödvÀndig. Det Àr dessutom vÀldigt modernt och inne 2020 att ha en riktig pulsklocka. HÀr Àr nÄgra av de frÀmsta anledningarna till varför du bör köpa en pulsklocka.

Du kan mÀta dina prestationer

Genom att kunna mÀta dina prestationer kan du hÄlla koll pÄ vilken form du Àr i just nu och hur mycket du förbÀttras. Du fÄr en mycket bÀttre bild över din trÀning Àn om du inte hade en pulsklocka. Att bara mÀta tid och distans rÀcker inte mÄnga gÄnger för att kunna göra en korrekt bedömning av vilken form du Àr i. En klocka kan istÀllet berÀtta saker som hur hög pulsen var, din syreupptagningsförmÄga och antal steg per minut. Allt kommer sammanlagt ge dig en mycket bÀttre bild över vilken form du faktiskt Àr i. Riktigt smarta pulsklockor mÀter mer Àn det och kan ta fram riktlinjer för framtida trÀnings för att maximera dina framsteg. Tack vare att du kan mÀta prestationer bÀttre kommer du mÀrka att det kan ge en bÀttre motivation. Eftersom du Àven kan se de smÄ skillnaderna frÄn varje trÀningspass sÄ vet du att hÄrt arbete lönar sig och att det slutligen kommer att blir resultat.

Det gör dig till en snabbare löpare

Genom att trĂ€na i olika pulszoner kommer du att kunna fĂ„ en mer varierad löpning nĂ€r du Ă€r ute och trĂ€nar. Genom att hĂ„lla koll pĂ„ din tröskelpuls kan du se till att du alltid ligger pĂ„ rĂ€tt puls nĂ€r du springer. Är pulsen pĂ„ rĂ€tt nivĂ„ kommer du klara av att ta dig fram bĂ„de snabbare och lĂ€ngre. Klockan kan berĂ€tta för dig precis var tröskelpuls ligger och precis hur du ska springa för att du ska kunna maximera prestationen. Det Ă€r de bĂ€sta löparna som hĂ„ller koll pĂ„ pulsen.

Smarta intervallfunktioner

I din löparklocka kan du stÀlla in hur lÄnga intervaller du vill springa. Detta kan anges pÄ olika saker, som tid, distans eller antalet upprepningar. Klockan kommer sedan att vibrera eller pipa varje gÄng en intervall börjar eller slutar. Detta Àr som att ha en egen trÀnare pÄ plats som sÀger till hur du ska göra. För att veta nÀr dessa intervaller funkar bÀst för dig kan du anvÀnda den data som klockan har analyserat av din tidigare trÀning. PÄ sÄ sÀtt kommer du alltid fÄ en trÀning som Àr helt anpassad efter dig och dina egna behov. I klockan finns det oftast förinstÀllda program som kan ge en bra grund för din trÀning, men flera lÄter dig Àven bygga upp helt egna program utifrÄn vad du sjÀlv tycker om. Dessa trÀningsprogram kan sedan hjÀlpa dig med motivationen eftersom det inte alltid blir samma sorts trÀning, utan du blir uppmuntrad till att prova nÄgot nytt.

HÄll koll pÄ distansen

Om du Àr ute och trÀnar pÄ ett nytt stÀlle Àr det inte sÀkert att du vet exakt hur lÄngt du exempelvis cyklar eller springer. Med en gps klocka kan du lÀtt mÀta alla avstÄnd för att rÀkna ut hur lÄngt du har tagit dig. NÀstintill alla pulsklockor Àr dessutom vattentÄliga och kan dÀrför anvÀndas Àven nÀr du simmar. Genom att fÄ mer exakta distanser kan du fÄ fram en mer noggrant utrÀknad prestation frÄn din trÀning Àn vad du hade fÄtt om du bara hade gissat dig fram. NÄgra av de finare gps klockorna kan Àven fÄ fram saker som höjdskillnader, alltsÄ upp-och nedförsbackar för att fÄ en Ànnu mer korrekt bedömning av din trÀning.

Array

Att tÀnka pÄ vid köp av en pulsklocka

Det blir allt mer vanligt att anvÀnda en pulsklocka vid trÀningen, sÀrskilt inför 2020. Detta Àr för att det Àr ett mycket anvÀndbart redskap som hjÀlper mÄnga som trÀnar att prestera bÀttre pÄ ett effektivt sÀtt. Men med allt fler pulsklockor som dyker upp pÄ marknaden Àr det svÄrt att veta vilken som Àr bÀst. Men vad som gör en pulsklocka bÀst Àr inte nÄgot som alla kan enas om. Det finns för-och nackdelar med alla modeller och det beror pÄ vad du sjÀlv prioriterar som avgör vad som Àr den bÀsta pulsklocka för dig. Idag finns det mÄnga modeller som Àr bÄde billiga och som har mÄnga olika sorts funktioner. Att lÀsa igenom tester och se vad som gör dem bÀst i test hjÀlper mycket. Men som hjÀlp för att hitta den bÀsta pulsklockan för dig finns det nÄgra riktlinjer för vad du ska tÀnka pÄ innan du köper din pulsklocka:

 

Testet har genomförts genom att stÀlla produkternas specifikationer, innehÄll och funktioner mot varandra i syfte av att fÄ fram den bÀsta. I vissa fall har vi Àven testat den fysiska produkterna om detta anses vara relevant.

Om skribenten

Lotta Olsson

Lotta Àr vÄr expert inom trÀning, hem & hushÄll, och barn & familj.

Hon Àr en tvÄbarnsmamma som jobbar som kostrÄdgivare och hÀlsopedagog.

Vi litar till fullo pÄ Lottas recensioner dÄ produkterna som hon rekommenderar hjÀlper henne i vardagen dÄ hon tar han om bÄde hushÄll och jobb.

Lotta har Àven en examen frÄn HÀlsopedagogiska programmet i Halmstad.